Artikel aus der Kategorie

Healthy & Fit

Der Bereich Healthy & Fit widmet sich neben sportlichen Ereignissen auch gesunder Ernährung und natürlich meinen Lieblingssportarten, dem Joggen und dem Krafttraining.

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    HAJ Hannover Marathon 2017

    Hallo ihr Lieben! In meinen Beiträgen zum Sparkle & Shine habe ich ja erzählt, dass ich beim HAJ Marathon auf die 10km Distanz starten möchte. Da ich über den Winter einiges an Leistung abgebaut hatte,…

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  • Healthy & Fit

    Fünf Tipps für perfekte Laufschuhe

    Hallo ihr Lieben! So langsam wird das Wetter etwas besser und die ersten Sonnenstrahlen lassen schon den Frühling erahnen. Damit steigt bei vielen die Laufmotivation und der Wunsch, etwas für sich selbst zu tun. Zum…

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  • Healthy & Fit

    Sportliche Herausforderung 2017

    Hallo ihr Lieben! Nachdem ich die blöde Erkältung endlich überwunden habe, kann ich in punkto Sport endlich wieder durchstarten! Da kam mir diese Blogparade gerade recht, Tatjana von MeinTriathlon fragt nämlich nach den sportlichen Herausforderungen…

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  • Healthy & Fit · Reviews

    Buchreview ~ Fettlogik überwinden

    Titel: Fettlogik überwinden Autor: Nadja Hermann Hier in Deutschland erschienen: Februar 2016 Genre: Sachbuch (Sport & Ernährung) Empfohlen: ab 14 ISBN: 3548376517 Persönliche Einschätzung: Kurzbeschreibung: Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels?…

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