Wolfsburg Halbmarathon 2015

Hallo ihr Lieben :) Die meisten von euch haben bestimmt gelesen, dass ich am Sonntag meinen ersten Halbmarathon gelaufen bin :D Dafür hatte ich ja die letzten 10 Wochen fleissig trainiert, leider bliebt die geplante Wunschzeit aus – trotzdem freue ich mich, dass ich es überhaupt geschafft habe, den Lauf zu meistern – an der Zeit kann man ja noch arbeiten ;)

Im Endeffekt war der Lauf für mich recht schwer. Die ersten 10km liefen gut, das Smartphone gab eine Zeit von 55 Minuten an, da wäre eine Gesamtzeit unter zwei Stunden noch drin gewesen. Leider hat dann bei Kilometer 14 oder 15 das Knie schlapp gemacht – und das war es dann mit der Wunschzeit. ._. Laufen, ein Stück gehen, wieder anlaufen. Ich hätte heulen können, aber wirklich. Bei Kilometer 19 circa hat mich dann eine andere Läuferin nochmal motiviert und da waren mir die Schmerzen dann auch egal und ich bin einfach durchgelaufen, aber dazwischen war es echt fies.

Die Strecke ging einmal rund durch und um die Stadt, durch die Volkswagenarena und das alte VfL-Stadion, die Autostadt und auch ein Stück durchs Werk selbst. Insgesamt eine schöne Strecke, jedoch auch mit recht vielen Steigungen, vor allem bei der Brücke über den Mittellandkanal. Die hat auch ordentlich geschwankt bei den vielen Läufern, das war super irritierend :D

Das Wetter war auch eher schwierig. Mit 17°C und Sonne war es plötzlich trotzdem ultraheiß und stickig, selbst im Schatten hat man schlecht Luft bekommen. Da hieß es dann, bei jedem Versorgungspunkt erstmal Iso abholen und die Speicher auffüllen. Trotzdem war ich nach dem Lauf und auch den Rest des Tages einfach nur platt. Aber gut, das könnte auch an der Distanz gelegen haben. ;)

Spannend fand ich auf jeden Fall, wie viel ich doch “mehr” gelaufen bin laut Smartphone. Allein durch das Überholen von Läufern, Spurwechsel und Co sammelt sich über die Distanz doch einiges mehr an. Im Endeffekt bin ich also nicht nur 21km, sondern sogar 21,8km gelaufen :D

Insgesamt kann ich als Fazit ziehen, dass ich auf jeden Fall “Blut geleckt” habe. Nächstes Jahr beim HAJ Lauf ist dann hoffentlich eine bessere Zeit drin :)

Seid ihr schon mal eine solche Distanz gelaufen? :)
Wie waren da so eure Erfahrungen?